ザクロが女性にもたらす良い効果

ザクロは日本では、あまりなじみの無い果物ですが、美容に関心がある方なら、ザクロは美容にとても素晴らしい効果があることは知っていると思います。ザクロには、「 エストロゲン 」といって、女性ホルモンの作用がある成分が含まれています。この成分には、更年期障害の症状を改善する効果があり、とても注目されている果物です。更年期障害は、一般的に40代後半から50歳にかけて、女性ホルモンの量が急激に激減することで起こりますが、その症状として、イライラ、冷え性、火照り・などがあげられます。このような症状に自覚がある方は、更年期障害が始まっているサインなのかもしれません。しかし、近年では、ストレスの多い社会や過激なダイエット、生活リズムの乱れによって、女性ホルモンが低下して、若い女性でも更年期障害を発祥するかたが増えているそうです。更年期障害は、婦人科などでお薬を処方してもらって改善することができますが、できれば、薬に頼らずに生活したい方がほとんどだと思います。ザクロは、あまり日本ではなじみのない果物ですが、ザクロジュースなどは見かけたことはありませんか。ざくろは、女性ホルモン 「 エストロゲン 」が豊富に含まれているので、更年期によって、減少した女性ホルモンを補充して症状を緩和するだけでなく、本来の女性の姿であるバストアップの効果や、女性の薄毛を改善する若返りのこうかがあるのです。また、骨密度を増加させる働きもあるので、骨粗しょう症の予防や、妊娠によって骨密度の低下も予防することができます。